Odpowiednia dieta to podstawa!
problemy z potencją / Czerwiec 10, 2015

Słaba dieta jest zdecydowanie jedną z najczęściej występujących przyczyn pojawiania się problemów z potencją. W końcu to żadna niespodzianka, że w tych krajach, w których mężczyźni generalnie wolą odżywiać się odpowiednio, na zdrowo, zjawisko męskich problemów jest sporo rzadziej dostrzegane. Oczywiście nikt nie sugeruje, iż wyłącznie dieta może świadczyć o problemach z erekcją albo ich braku, lecz pamiętajmy jedno – słaba dieta prędzej spowoduje, iż będziemy mieli wielkie problemy seksualne. W zdecydowanej większości przypadków tak zapewne będzie!         Dlatego też należy znacząco zmniejszyć ilość cukrów oraz szybkiego żarcia. Trzeba przestać słodzić kawę oraz herbatę, oprócz tego łakocie ograniczyć do minimum, zaś na wielce lubianego przez multum mężczyzn kebaba, frytki czy kurczaka chadzać maksymalnie raz w ciągu tygodnia. Wystarczy wywalić ze swojego jadłospisu tego typu produkty, a dostrzeżemy sporo zmian na plus. Będziemy o wiele bardziej energiczni, odejdzie jeden z powodów przyczyn impotencji. Jednym z ulubionych alkoholi facetów jest z pewnością piwo – o wiele bardziej wskazane jest wino. Warto wprowadzić do własnej diety większą ilość warzyw i owoców – a więc czereśnie, jabłka, sałata czy grejpfruty. Jeśli zaś chodzi o mięso, to najlepsze jest czerwone – czyli wołowina oraz jagnięcina. To powinno być mięso z najwyższej półki, przecież nie…